Pagkakaiba sa mga pagbabago kan "Kamoteng kamang"
No edit summary |
No edit summary |
||
| Linya 4: | Linya 4: | ||
[[Ladawan:Kamoteng kamang.jpg|right|thumb|250px|An kamote natalubo maski sa kadootan]] |
[[Ladawan:Kamoteng kamang.jpg|right|thumb|250px|An kamote natalubo maski sa kadootan]] |
||
An '''Kamoteng kamang''' (Ipomoea batatas) sarong tinanom na nagbabalagon asin nagkakamang sa daga kun natalubo. An pinapakinabangan igdi iyo an saiyang duma asin an mga ogbos dahon niya. An laman(duma) niya prinipritos, ginigibong kamote cue, kamote fry, linala'bonan, linulugo', linulubak, asin nagigin nanggad makabasog na kakanon sa mahiwas na kabtang kan kinaban. An ogbos dahon siring man nasirbing berdura sa mga sinabawan na luto o maski ngane ibabaw na sana sa pigsasapna'. Kun la'bon, mas maray sa [[koron]] ta an pagla'bon kaipuhan asinan na magnamit; nararaot an |
An '''Kamoteng kamang''' (Ipomoea batatas) sarong tinanom na nagbabalagon asin nagkakamang sa daga kun natalubo. An pinapakinabangan igdi iyo an saiyang duma asin an mga ogbos dahon niya. An laman(duma) niya prinipritos, ginigibong kamote cue, kamote fry, linala'bonan, linulugo', linulubak, asin nagigin nanggad makabasog na kakanon sa mahiwas na kabtang kan kinaban. An ogbos dahon siring man nasirbing berdura sa mga sinabawan na luto o maski ngane ibabaw na sana sa pigsasapna'. Kun la'bon, mas maray sa [[koron]] ta an pagla'bon kaipuhan asinan na magnamit; nararaot an pundidong kaldero kan asin. |
||
An kamote mayaman sa dietary fiber, bitamina C, calcium, phosporus, asin iron. Sa sarong adal, nadukayan na ini marhay sa toltol asin dai helangon na puso. <ref>http://www.rappler.com/life-and-style/3183-eat-camote,-keep-your-heart-healthy Kinua 29-01-14</ref> |
An kamote mayaman sa dietary fiber, bitamina C, calcium, phosporus, asin iron. Sa sarong adal, nadukayan na ini marhay sa toltol asin dai helangon na puso. <ref>http://www.rappler.com/life-and-style/3183-eat-camote,-keep-your-heart-healthy Kinua 29-01-14</ref> |
||
Pagbabago puon kaitong 05:04, 29 Enero 2014
An Kamoteng kamang (Ipomoea batatas) sarong tinanom na nagbabalagon asin nagkakamang sa daga kun natalubo. An pinapakinabangan igdi iyo an saiyang duma asin an mga ogbos dahon niya. An laman(duma) niya prinipritos, ginigibong kamote cue, kamote fry, linala'bonan, linulugo', linulubak, asin nagigin nanggad makabasog na kakanon sa mahiwas na kabtang kan kinaban. An ogbos dahon siring man nasirbing berdura sa mga sinabawan na luto o maski ngane ibabaw na sana sa pigsasapna'. Kun la'bon, mas maray sa koron ta an pagla'bon kaipuhan asinan na magnamit; nararaot an pundidong kaldero kan asin.
An kamote mayaman sa dietary fiber, bitamina C, calcium, phosporus, asin iron. Sa sarong adal, nadukayan na ini marhay sa toltol asin dai helangon na puso. [1]
Mga panluwas na takod
