Paghukragong
| Paghukragong | |
|---|---|
| Espesyalidad | Otorhinolaryngology, sleep medicine |
An paghukragong iyo an bibrasyon kan estrukturang respiratoryo asin an resultang tanog huli sa naulangan na paghiro kan aire durante kan paghangos mantang nagtuturog. An tanog na ini mapupwedeng malumhok o makusog asin dai magugustuhan. An paghukragong durante kan pagturog mapupwedeng senyales, o enot na alarma, kan obstructive sleep apnea (OSA). Pigsusuherir kan pagsaligsig na an paghukragong iyo an saro sa mga factor kan sleep deprivation.
Mga kawsa[baguhon | baguhon an source]
An paghukragong iyo an resulta kan relaxation kan uvula asin soft palate.[1] An mga tisyung ini pwedeng magrelax enough tanganing parsyal na ulangan an agihan kan aire, nagreresulta sa iregular na bulos kan aire asin vibrations.[2] An paghukragong pwedeng attributed sa saro o dakol kan mga minasunod:
- Henetikong predisposisyon, sarong proporsyon kun saen mapupwedeng mediated sa paagi kan ibang namamanang estilo kan pamumuhay na factor siring kan body mass index, pasigarilyo asin pagkonsumo nin alcohol.[3]
- Pagruluya kan halonan, nagkakawsa sa halonan na magsarado durante kan pagturog.[4]
- Salang posisyon kan salang, parating kawsa kan tensyon sa mga kalamnan.[2]
- Obesity na nagkawsa nin taba tanganing tiponon sa laog asin sa palibot kan halonan.[3][4]
- Obstruction in the nasal passageway.[2]
- Obstructive sleep apnea.[2]
- Sleep deprivation.[2]
- Relaxants siring kan alcohol o ibang drugs na nagrerelax sa mga kalamnan kan halonan.[2][3]
- Pagturog na nakatigaya, kun saen pwedeng magresulta sa dila na mapaduman sa likod kan nguso.[2]
- Mouth breathing[5]
Toltolan[baguhon | baguhon an source]
- ↑ Chokroverty, Sudhansu (2007). 100 Questions & Answers About Sleep And Sleep Disorders. Jones & Bartlett Learning. p. 124. ISBN 978-0763741204. Unknown parameter
|name-list-style=ignored (help) - ↑ 2.0 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 "Snoring Causes". Mayo Clinic. Mayo Clinic. 26 April 2015. Retrieved 15 June 2016.
- ↑ 3.0 3.1 3.2 "Insights into the aetiology of snoring from observational and genetic investigations in the UK Biobank". Nature Communications 11 (1): 817. February 2020. doi:. PMID 32060260. Bibcode: 2020NatCo..11..817C.
- ↑ 4.0 4.1 "Obstructive sleep apnea". University of Maryland. University of Maryland Medical Center. 19 September 2012. Retrieved 15 June 2016.
- ↑ Pacheco, Maria Christina Thome (July–August 2015). "Guidelines proposal for clinical recognition of mouth breathing children". Dental Press Journal of Orthodontics 20 (4): 39–44. doi:. PMID 26352843.
