Tinuktok
An tinuktok iyo sarong bistadong kakanun sa mga probisya kan Bikol. Sa sentral na Bikol, an tinuktok igwang laman nin kinudkod na lukadon, guta kan niyog, tanglad, asin iba pang sangkap. Masiram man ining bangutan nin ugama o kaya pasayan.
An tinuktok iyo sarong bistadong kakanun sa mga probisya kan Bikol. Sa sentral na Bikol, an tinuktok igwang laman nin kinudkod na lukadon, guta kan niyog, tanglad, asin iba pang sangkap. Masiram man ining bangutan nin ugama o kaya pasayan.
