Bayawas

Gikan sa Bikol Sentral na Wikipedia, an talingkas na ensiklopedya
Jump to navigation Jump to search

Plantilya:Stack begin

Hinog na apple guavas (Psidium guajava)
Guavas, common
An halagang pannutrisyon sa kada 100 g (3.5 oz)
Enerhiya285 kJ (68 kcal)
14.32 g
Mga asukar8.92 g
Dietary fiber5.4 g
0.95 g
2.55 g
Mga bitaminaKantidad %DV
Bitamina A equiv.
4%
31 μg
3%
374 μg
Thiamine (B1)
6%
0.067 mg
Riboflavin (B2)
3%
0.04 mg
Niacin (B3)
7%
1.084 mg
Pantothenic acid (B5)
9%
0.451 mg
Bitamina B6
8%
0.11 mg
Folate (B9)
12%
49 μg
Bitamina C
275%
228.3 mg
Bitamina K
2%
2.2 μg
Mga mineralKantidad %DV
Calcium
2%
18 mg
Iron
2%
0.26 mg
Magnesium
6%
22 mg
Manganese
7%
0.15 mg
Phosphorus
6%
40 mg
Potassium
9%
417 mg
Sodium
0%
2 mg
Zinc
2%
0.23 mg
Iba pan mga konstituwentesKantidad
Lycopene5204 µg

Mga porsiyento na pigaproksima gamit an US mga rekomendasyon para sa mga adulto.
Source: USDA Nutrient Database

Plantilya:Stack end

An bayawas (Tagalog: bayabas, tayabas, kalimbahin o kalumbahin, Ingles: guava o guava tree; Espanyol: guayaba {gikan sa katutubong tataramon na Arawak}), saróng tipo nin puno asin berdeng bunga kaini. Psidium an kinaiibahang pamilya kaini.[1]

Mga espesye kan bayawas[liwaton | liwaton an gikanan]

Mga Toltolan[liwaton | liwaton an gikanan]

  1. English, Leo James. Diksyunaryong Tagalog-Ingles, Kongregasyon ng Kabanalbanalang Tagapag-ligtas, Maynila, ipinamamahagi ng National Book Store, may 1583 na mga dahon, ISBN 971-91055-0-X

Plantilya:English2 Plantilya:Agham-stub